מאמרים ומדריכים רפואיים
מידע רפואי מקצועי ונגיש בעברית — מהמקורות המובילים בתחום הבריאות
תזונה וקלוריות
2 מאמריםבריאות כללית
22 מאמריםילד שמרביץ: הערכה רפואית, גורמים וטיפול
איך מתמודדים עם ילד שמרביץ בבית ובמסגרת מזהים טריגרים, עוצרים פגיעה, ומלמדים חלופות תקשורת וויסות....
כרית לתסמונת רגליים חסרות מנוחה: שימוש נכון והקלה
איך משתמשים בכרית לתסמונת רגליים חסרות מנוחה מקמו את הכרית כך שתתמוך בשוקיים ותפחית לחץ על העקבים....
שמן קיק לשיער: יעילות, שימוש נכון ותופעות לוואי
איך משתמשים בשמן קיק לשיער בצורה בטוחה מרחו כמות קטנה, דללו שמן סמיך, והגבילו זמן חשיפה כדי להפחית...
טיפול בעקמת בגב: אבחון, מעקב ושיקום
איך מטפלים בעקמת בגב הרופא בוחר טיפול לפי זווית קוב, גיל ותסמינים. המטרה היא למנוע החמרה ולשפר...
אנטומיית הזרוע: מבנה, תפקוד ופגיעות שכיחות
איך בודקים כאב בזרוע בצורה מסודרת כאב בזרוע דורש הערכה שיטתית שמזהה מקור שרירי, גרמי או עצבי. בצעו...
ניתוח אפנדציט: שיטות ניתוח והחלמה לאחר כריתת תוספתן
איך מתבצע ניתוח כריתת תוספתן הרופא מאבחן אפנדציט ומחליט על ניתוח לפי תסמינים והדמיה. המנתח מסיר את...
קרציה על אדם: זיהוי, הסרה, סימנים וסיכונים
איך מסירים קרציה מהעור אחזו את הקרציה בפינצטה דקה סמוך לעור ומשכו כלפי מעלה בתנועה יציבה. נקו וחטאו...
עווית שרירים: גורמים, תסמינים ואבחון
איך מקלים על עווית שריר במהירות עווית שריר גורמת לכיווץ פתאומי וכאב. טיפול מיידי מפחית את משך ההתקף...
תרופות סבתא לכוויות: מה בטוח ומה מסכן עור
איך מטפלים בכוויה קלה בבית בצעו קירור נכון ואז כיסוי נקי. הימנעו משמנים ומשחת שיניים שמלכדים חום...
אנגיומיוליפומה כלייתית: אבחון, מעקב וטיפול
איך מאבחנים אנגיומיוליפומה בכליה הרופא מזהה את הנגע בעיקר בהדמיה ומעריך סיכון לדימום לפי גודל ומבנה...
רככת בילדים: אבחון, גורמים ומניעה
איך מאבחנים רככת בצורה מסודרת רופא מאבחן רככת לפי תסמינים, בדיקה גופנית, בדיקות דם והדמיה. איסוף...
כל כמה זמן מגיע מחזור חודשי: טווחים תקינים וחריגות
איך יודעים כל כמה זמן מגיע מחזור חודשי מדדי את אורך המחזור מהיום הראשון של דימום הווסת עד היום...
ויטמינים לנשים בהריון: מינונים, מקורות ובטיחות
איך לבחור ויטמינים לנשים בהריון בחרי תוסף טרום לידתי לפי תזונה, שבוע הריון ובדיקות דם. התמקדי...
תפריט דיאטה לגברים: תכנון תזונה לפי מטרות ובריאות
איך בונים תפריט דיאטה לגברים קבעו יעד משקל ופעילות, ואז התאימו קלוריות וחלבון לשימור שריר. בנו 3–5...
מהם דרוזנים בעין: אבחון, סיכונים ומעקב
מהם דרוזנים בעין דרוזנים הם משקעים זעירים מתחת לרשתית, לרוב באזור המקולרי. הם מופיעים עם הגיל...
פיתוח שרירים: תזונה, אימון והתאוששות יעילים
איך מפתחים שרירים בצורה יעילה פיתוח שרירים נשען על אימון התנגדות מתקדם, תזונה תומכת והתאוששות. הגוף...
ארוחת ערב לתינוק בן שנה
איך בונים ארוחת ערב לתינוק בן שנה בנו ארוחה קבועה, פשוטה ובטוחה. שלבו חלבון, פחמימה מורכבת, ירק...
אבחון גנטי טרום השרשה בהפריה חוץ גופית: תהליך ושיקולים
איך מתבצע אבחון גנטי טרום השרשה ב-IVF הרופא מבצע IVF, מגדל עוברים עד בלסטוציסט, ודוגם תאי...
איך להפסיק מחזור: אפשרויות רפואיות וסיכונים
איך מפסיקים מחזור בצורה רפואית רופא מפסיק או מפחית וסת בעזרת דיכוי הורמונלי או טיפול בדימום פעיל....
כאב בקרקפת במגע: גורמים, אבחון וטיפול
מה גורם לכאב בקרקפת בנגיעה כאב בקרקפת במגע הוא רגישות של עור הקרקפת או של עצבי הקרקפת בעת מגע קל....
באקטרובן משחה אנטיביוטית מקומית: שימושים ובטיחות
איך משתמשים בבאקטרובן בצורה נכונה מרחו שכבה דקה על עור נגוע לאחר ניקוי עדין. השתמשו בתדירות שקבע...
מתי אפשר לראות שק הריון: זמנים בבדיקה והמשמעות הקלינית
איך אפשר לראות שק הריון מוקדם בצעי אולטרסאונד וגינלי בשלב מוקדם. קבעי גיל הריון לפי וסת וביוץ. חזרי...