מאמרים ומדריכים רפואיים
מידע רפואי מקצועי ונגיש בעברית — מהמקורות המובילים בתחום הבריאות
הריון ולידה
4 מאמריםגמילה מבקבוק בלילה: שיטות הדרגתיות ובטוחות
איך גומלים מבקבוק בלילה הגדירו יעד, בנו שגרה, והפחיתו תלות בהאכלה להרגעה. קבעו טקס שינה קבוע הפחיתו...
בדיקות דם להריון: סוגים, תזמון ופענוח תוצאות
איך מבצעים בדיקות דם להריון בצורה נכונה בוחרים בדיקה לפי שבוע ההריון ותסמינים. מבצעים דגימת דם...
אולטרסאונד שקיפות עורפית: טווחי מדידה, משמעות ותוצאות
איך מבצעים אולטרסאונד שקיפות עורפית הרופא מודד באולטרסאונד את עובי הנוזל בעורף העובר בשבועות...
עיסוי תינוקות: טכניקות בטוחות ותועלות רפואיות
איך מבצעים עיסוי תינוקות בצורה בטוחה בחרו זמן שהתינוק ער ורגוע. חממו ידיים. השתמשו בשמן עדין. בצעו...
תזונה וקלוריות
3 מאמריםתופעות לוואי של גוארנה: סיכונים, אינטראקציות ומינון
מה הן תופעות הלוואי של גוארנה תופעות הלוואי של גוארנה נובעות בעיקר מקפאין. הן כוללות עצבנות, רעד,...
דיאטה טבעונית: עקרונות תזונתיים, תוספים ומעקב רפואי
מהי דיאטה טבעונית דיאטה טבעונית היא תזונה המבוססת על מזונות מן הצומח בלבד, ללא בשר, דגים, חלב,...
טבלת תזונה שבועית: תכנון, איזון והתאמה רפואית
איך בונים טבלת תזונה שבועית מגדירים יעד בריאותי וצריכה יומית. בוחרים תבנית ארוחות קבועה. מחלקים...
BMI ומשקל
1 מאמריםבריאות כללית
14 מאמריםליפאז גבוה: גורמים, פענוח בדיקה והמשך בירור
איך מפרשים ליפאז גבוה בבדיקת דם פרשנות נכונה נשענת על תסמינים, גובה הערך וטווח הייחוס במעבדה. כך...
איך להירגע: שיטות רפואיות להפחתת מתח
איך להירגע במהירות ובאופן בטוח הגוף נרגע כשמערכת העצבים הפאראסימפתטית גוברת. השתמשו בשיטות קצרות...
תרומת טסיות דם: תהליך, זכאות וסיכונים
מהי תרומת טסיות דם תרומת טסיות דם היא איסוף ממוקד של טסיות באמצעות אפרזיס, תוך החזרת תאי דם אדומים...
כאבי ראש אצל ילדים: אבחון, גורמים וטיפול
איך מטפלים בכאבי ראש אצל ילדים בבית הורה יכול להפחית התקף באמצעות צעדים קצרים ומדידים. תנו מים...
התעלפות ואזו-וגאלית: תסמינים, אבחון ומניעה
איך מפסיקים התקף ואזו וגאלי בזמן אמת שכב מיד על הגב והרם רגליים. שחרר בגדים לוחצים. אוורר את המקום....
מה אסור לעשות אחרי ניתוח קטרקט: הנחיות התאוששות בטוחה
איך מתנהגים נכון אחרי ניתוח קטרקט כדי לצמצם זיהום ועלייה בלחץ תוך-עיני, פעלו לפי סדר פעולות קצר...
תסמינים של דלקת במעי: זיהוי, אבחון והבדלים בין מצבים
מה הם תסמינים של דלקת במעי תסמינים של דלקת במעי כוללים שלשול, כאבי בטן, דחיפות ביציאה, ריר או דם...
טיפול בקנדידה: אבחון, תרופות ומניעה
איך מטפלים בקנדידה בצורה רפואית? רופא מאבחן לפי מיקום, חומרה וגורמי סיכון. הוא בוחר טיפול מקומי או...
תופעות של ורטיגו: תסמינים, גורמים ואבחון רפואי
מה הן תופעות של ורטיגו תופעות של ורטיגו כוללות תחושת סיבוב של הגוף או הסביבה, חוסר יציבות, בחילה...
פענוח תוצאות בדיקת Anti-CCP ומשמעותן הקלינית
איך מפענחים תוצאות Anti-CCP קוראים את הערך ביחס לסף המעבדה ומשלבים קליניקה, CRP והדמיה. תוצאה...
תסמונת הרגליים חסרות המנוחה: אבחון, גורמים וטיפול
איך מקלים על תסמונת הרגליים חסרות המנוחה בלילה יישמו שגרה קבועה והפחיתו טריגרים שמגבירים תסמינים...
מחלת פברי: אבחון, תסמינים וטיפול רב תחומי
איך מאבחנים מחלת פברי? הרופא מאבחן לפי תסמינים רב מערכתיים, בדיקת אנזים ובדיקה גנטית. איסוף...
תסמינים של צניחת רחם: זיהוי, דרגות וסימני אזהרה
איך מזהים תסמינים של צניחת רחם צניחת רחם גורמת בדרך כלל לתחושת כובד או בליטה בנרתיק. כך מזהים...
מבחן אדסון לאבחון תסמונת מוצא בית החזה
איך מבצעים מבחן אדסון המטפל ממשש דופק רדיאלי. הנבדק יושב זקוף, שואף עמוק, מסובב ומטה את הראש לצד...
כושר וספורט
2 מאמריםבניית מסת שריר: תזונה, אימון והתאוששות מבוססי רפואה
איך בונים מסת שריר בצורה בטוחה הגוף מגדיל שריר כאשר אימון התנגדות יוצר גירוי, ותזונה מספקת אנרגיה...
שריר הזרוע הדו ראשי: אנטומיה, תפקוד ופציעות שכיחות
איך שריר הזרוע הדו ראשי פועל ומתי הוא נפגע שריר הזרוע הדו ראשי מניע את המרפק והאמה. הוא מבצע כיפוף...