מאמרים ומדריכים רפואיים
מידע רפואי מקצועי ונגיש בעברית — מהמקורות המובילים בתחום הבריאות
הריון ולידה
5 מאמריםנקניקיות בהריון: בטיחות מזון, חימום וסיכונים
איך לאכול נקניקיות בהריון בצורה בטוחה נקניקיות בהריון מתאימות כאשר את מחממת אותן עד אדים ושומרת על...
כמה זמן לוקח ניתוח קיסרי: משך הניתוח וההחלמה
איך נמדד משך ניתוח קיסרי בפועל הצוות מודד זמן חדר ניתוח, זמן חתך עד לידה, וזמן סגירה. כך מתקבלת...
הכנה ללידה: תכנון רפואי, פיזי ומנטלי
איך מתכוננים ללידה בצורה רפואית? הכנה ללידה כוללת מעקב רפואי, תכנון לוגיסטי ותרגול כלים להתמודדות...
לשון בחוץ אצל תינוקות: סיבות, בדיקה ומתי לפנות לרופא
איך בודקים לשון בחוץ אצל תינוקות בצעו תצפית קצרה על נשימה, האכלה ותדירות הבלטת הלשון. תעדו וידאו...
שבועות ההריון לפי חודשים: טבלת התאמה והסבר קליני
איך מחשבים שבועות הריון לפי חודשים רופאים סופרים שבועות, וחודשים נותנים קירוב. השתמשי בהמרה עקבית....
תזונה וקלוריות
2 מאמריםניקוי רעלים בגוף: מנגנונים פיזיולוגיים ותזונה תומכת
איך תומכים בניקוי רעלים טבעי בגוף תמכו בכבד ובכליות בעזרת הרגלים יומיומיים שמפחיתים עומס מטבולי....
תפריט נורדאו: עקרונות תזונתיים ושיקולים רפואיים
איך בונים תפריט נורדאו יומי הגדר מטרה תזונתית והערך צורך אנרגטי. בחר מזון לא מעובד ושלב חלבון בכל...
בריאות כללית
16 מאמריםתסמונת המעי הרגיז: אבחון, גורמים וטיפול
מה זה תסמונת מעי רגיז תסמונת מעי רגיז היא הפרעה תפקודית כרונית של מערכת העיכול. היא גורמת לכאבי בטן...
דלקת מפרקים פסוריאטית: אבחון, טיפול ומעקב
מהי דלקת מפרקים פסוריאטית דלקת מפרקים פסוריאטית היא מחלה דלקתית כרונית של מערכת החיסון, שמופיעה...
טיפול בקשישים בבית: עקרונות קליניים ובטיחותיים
איך מטפלים בקשיש בבית בצורה בטוחה טיפול ביתי דורש תוכנית מסודרת שמשלבת הערכה רפואית, ניהול תרופות,...
תרופה נגד התקרחות: אפשרויות טיפול ותופעות לוואי
איך בוחרים תרופה נגד התקרחות רופא מתאים טיפול לפי סוג הנשירה ותוצאות הבדיקה. מאבחנים התקרחות...
טיפול TENS: עקרונות שימוש, יעילות ובטיחות
איך משתמשים ב-TENS להפחתת כאב הצמדת אלקטרודות לעור מעבירה גירוי חשמלי עדין שמפחית כאב זמני. כך...
חום סאב פיברילי: סיבות, אבחון ומתי לפנות לרופא
איך מתנהלים עם חום סאב פיברילי? מדדו טמפרטורה באותה שיטה ובאותן שעות. תעדו ערכים ותסמינים. שתו...
חום גוף נמוך: סיבות, תסמינים ובירור רפואי
איך מתמודדים עם חום גוף נמוך בבית בצעו מדידה חוזרת באותו אזור לאחר מנוחה. התחממו בהדרגה בסביבה...
מחלת הטייסים: תסמינים, אבחון ומניעה
איך מטפלים במחלת הטייסים בזמן טיסה הטיפול מתמקד בהפחתת קונפליקט חושי ובהורדת עומס. בצעו צעדים קצרים...
תכיפות במתן שתן: סיבות, בירור וסימני אזהרה
איך מזהים תכיפות במתן שתן בדקו שינוי מהרגל קבוע ושימו לב לתסמינים נלווים. רשמו מספר השתנות ושתייה...
זבובים בעיניים: גורמים, אבחון וסימני אזהרה
איך מטפלים בזבובים בעיניים טיפול נקבע לפי הסיבה ולפי ממצאי בדיקת רשתית עם הרחבת אישונים. קבעו בדיקת...
אוננות: היבטים רפואיים, בטיחות ובריאות מינית
איך אוננות יכולה להיות בטוחה יותר אוננות לרוב בטוחה. הקפד על היגיינה, סיכוך וטכניקה עדינה כדי...
כאבים מעל הברך: סיבות, אבחון וטיפול
איך מטפלים בכאב מעל הברך בבית התחילו בהפחתת עומס ובקירור. הוסיפו תרגול הדרגתי וחזרה מבוקרת לפעילות....
העלאת מינון ציפרלקס: מינונים, תזמון ותופעות לוואי
איך מעלים מינון ציפרלקס בצורה בטוחה רופא מעלה מינון לפי תגובה וסבילות לאחר כמה שבועות של נטילה...
שחיקת סחוס באצבעות הידיים: גורמים, אבחון וטיפול
איך מטפלים בשחיקת סחוס באצבעות הידיים טיפול מתמקד בהפחתת כאב ושיפור תפקוד באמצעות עומס מבוקר וכלים...
רפלוקס קיבתי־ושטי: מיצי קיבה עולים לגרון
איך מפחיתים עליית מיצי קיבה לגרון יישמו צעדים יומיומיים שמפחיתים רפלוקס ומרגיעים את הגרון. אכלו...
התעלפות ואזו-וגאלית: תסמינים, אבחון ומניעה
איך מפסיקים התקף ואזו וגאלי בזמן אמת שכב מיד על הגב והרם רגליים. שחרר בגדים לוחצים. אוורר את המקום....