מאמרים ומדריכים רפואיים
מידע רפואי מקצועי ונגיש בעברית — מהמקורות המובילים בתחום הבריאות
הריון ולידה
3 מאמריםקרם נגד סימני מתיחה בהריון: יעילות, מרכיבים ובטיחות
איך להשתמש בקרם נגד סימני מתיחה בהריון? מרחי קרם לחות ייעודי על עור נקי כדי לשפר לחות ולהפחית גרד...
עישון בהנקה: סיכונים, הנחיות והפחתת חשיפה לתינוק
איך מפחיתים סיכון מעישון בהנקה? עישון מעביר ניקוטין לתינוק ומעלה סיכון לעישון סביבתי. הפחיתי חשיפה...
חומצה פולית בהריון: מינון, תזמון והנחיות
איך נוטלים חומצה פולית בהריון? נוטלים תוסף יומי בעיתוי מוקדם, כדי לתמוך בהתפתחות מערכת העצבים של...
תזונה וקלוריות
4 מאמריםירקות ממשפחת המצליבים: ערך תזונתי ובריאותי
מה הם ירקות ממשפחת המצליבים? ירקות ממשפחת המצליבים (Brassicaceae) כוללים ברוקולי, כרובית, כרוב,...
ילד בררן אוכל: אבחון, התערבות ומעקב גדילה
איך מתמודדים עם ילד בררן באוכל? קבעו שגרה קבועה לארוחות והפחיתו לחץ סביב כמות האוכל. הציעו מזון...
סוכר נסתר במזון: זיהוי, השפעות בריאותיות והפחתה
איך מזהים סוכר נסתר במזון? סוכר נסתר מופיע בשם אחר וברכיבים מעובדים. בדקו גודל מנה בטבלה. השוו...
אפקט היויו בדיאטה: השפעות ודרכי מניעה
מהו אפקט היויו בדיאטה? אפקט היויו בדיאטה מתייחס לתופעה שבה אנשים משיגים ירידה במשקל בעקבות דיאטה,...
BMI ומשקל
2 מאמריםבריאות כללית
14 מאמריםתופעות לוואי זריקת פרוליה: סקירה רפואית
איך לזהות תופעות לוואי של זריקת פרוליה? פעל באופן שיטתי כדי להפחית סיבוכים ולזהות דגלים אדומים...
איך מקיאים: סיכונים, מצבים חריגים ופעולות בטוחות
איך מטפלים בבחילה בלי לגרום להקאה? אל תנסו להשרות הקאה. הפעולה מסכנת בחנק ובפגיעה בוושט ובריאות....
ניידות: הערכה, שיפור ומניעת ירידה תפקודית
איך משפרים ניידות? שפרו ניידות בעזרת תכנית מדורגת שמפחיתה כאב ומעלה יציבות. פעלו בסדר קבוע, מדדו...
Spasmex: שימושים, מינון ותופעות לוואי
איך נוטלים Spasmex בצורה בטוחה? Spasmex מפחיתה דחיפות ותכיפות במתן שתן. יש ליטול לפי מרשם ועלון....
בצקת לימפטית ברגל: אבחון וטיפול רפואי
איך מטפלים בבצקת לימפטית ברגל? טיפול יעיל מפחית נפיחות ומונע זיהומים. בצע תהליך עקבי תחת הדרכה...
משחה לאלרגיה בעור: אבחון, בחירה ושימוש בטוח
איך משתמשים במשחה לאלרגיה בעור בצורה בטוחה? נקה וייבש את העור, מרח שכבה דקה רק על האזור הדלקתי,...
שדה ראייה ממוחשב: בדיקת שדה ראייה ממוחשבת
איך מבצעים שדה ראייה ממוחשב? שדה ראייה ממוחשב בודק רגישות לאור בנקודות רבות בכל עין. המטופל מקבע...
בלוטת הפאראתירואיד: תפקיד, בדיקות ומחלות נפוצות
מהי בלוטת הפאראתירואיד? בלוטת הפאראתירואיד היא קבוצת בלוטות אנדוקריניות קטנות בצוואר שמפרישות PTH....
כאב מאחורי האוזן השמאלית: גורמים, אבחון וטיפול
איך להקל על כאב מאחורי האוזן השמאלית? פעלו לפי סדר קבוע כדי לזהות צורך בטיפול דחוף ולהפחית כאב....
בקיעת שיניים תסמינים: זיהוי, הקלה ומתי לפנות לרופא
איך מזהים תסמינים של בקיעת שיניים? הורה מזהה בקיעת שיניים לפי שינוי התנהגות וסימנים בחניכיים. יש...
תפקודי כבד בדיקה: מדדים, הכנה ופענוח תוצאות
איך מבצעים בדיקת תפקודי כבד? הרופא מפנה לבדיקת דם קצרה שמודדת אנזימי כבד, מדדי מרה ותפקוד סינתטי....
סרטן עור מניעה: אסטרטגיות מוכחות להפחתת סיכון
איך מפחיתים סיכון לסרטן עור? הגנה עקבית מפני UV מפחיתה סיכון לסרטן עור. שלבו מסנן קרינה, לבוש מגן...
ויטמין D מינון יומי: המלצות, בדיקות ובטיחות
איך לקבוע מינון יומי של ויטמין D? קבע מינון לפי גיל, מצב חיים וגורמי סיכון לחסר. בדוק 25(OH)D אם יש...
טחורים טיפול רפואי: אבחון, הקלה ופרוצדורות
איך מטפלים בטחורים? טיפול בטחורים מתחיל בהפחתת מאמץ ביציאה ובריכוך צואה. הוא משלב שינוי אורח חיים...